Die Arbeit soll Spaß machen und gleichzeitig einen guten Lebensstil finanzieren. Wer jedoch merkt, dass er viele Stunden arbeitet, die Leistung am Ende nicht zufriedenstellend ist, kann frustriert sein. Um diesen Zustand von vornherein zu vermeiden, ist es notwendig, sich mit der Konzentration auseinanderzusetzen. Zahlreiche Menschen berichten darüber, dass besonders nach mehreren Stunden Arbeit die…
Auch wenn mittlerweile klar ist, dass Rauchen nicht gesund ist, geben sich dennoch viele Menschen dem Vergnügen hin, sich in stressigen Situationen einen Glimmstängel anzuzünden. Das Rauchen hat jedoch negative Auswirkungen auf die eigene Gesundheit sowie ungewollte Folgen für die Personen in der Umgebung. Gerade in der Nähe von Kindern darf keinesfalls geraucht werden. In…
Wer gerne unterwegs ist, der kennt das Szenario: krank in einem fremden Land. Die Ursache der höheren Wahrscheinlichkeit in anderen Ländern krank zu werden, ist auf die verschiedenen Klimabedingungen bzw. die anderen Erreger zurückzuführen. Es gibt jedoch einige Tipps, wie Reisende Krankheiten verhindern können. Gesunde Ernährung Auch, wenn im Urlaub meist geschlemmt und von allem…
In der heutigen Zeit ist es wichtig, dass man auf Nachhaltigkeit achtet – dazu gehört nicht nur der bewusste Konsum von diversen Gütern, sondern eine möglichst umweltschützende Ernährung. In diesem Artikel erfahren Sie wertvolle Tricks, wie auch Sie sich in Bezug auf den Umweltschutz besser ernähren können. Warum ist eine klimafreundliche Ernährung wichtig? Die Klimaerwärmung…
Die Naturmedizin reicht von der Phytotherapie bis zur Homöopathie. Im Gegensatz zur Homöopathie, die Produkte aus Pflanzen in sehr kleinen Konzentrationen zur Behandlung von Krankheiten einsetzt, sind Phytotherapie Mittel nach unserem Verständnis diejenigen, die von unseren Großmüttern verwendet werden. Es geht also darum, die Eigenschaften des Kräuter Obstes oder -gemüses durch Aufgüsse, Tinkturen, Gewürze, Säfte,…
Unter Umweltgesundheit versteht man den Einfluss von Umweltfaktoren auf die Gesundheit der Menschen. Diese Faktoren können biologisch, chemisch, sozial oder anderweitig sein. Aber die Umweltgesundheit hat andere Ziele, unter ihnen können wir das der Bewertung, Kontrolle und Korrektur jener Faktoren hervorheben, die die Gesundheit der Menschen negativ beeinflussen können. Was ist Umweltgesundheit? Wie wir bereits…